Cyklus komentovaných lekcí s Nordic Walking

Cyklus 10 komentovaných lekcí s holemi na Nordic Walking - možno chodit i s trekovými holemi. Pravidelné cvičení s holemi a návštěvy zajímavých míst. 

Soutěž září - prosinec 2023

Máte rádi soutěže? 

Probíhá losování pro vás kdo se nezávazně přihlásí do plánovacího kalendáře a začne s námi chodit. 
 

Chůze s holemi nejen s NW

Chůze s holemi - základy znalostí o NW chůze. Pro zdraví doporučuji hole na NW, ale jinak jakékoliv hole je dobré na pohyb než sedět doma.

Nordic Walking a zdraví

Severní chůze - Nordic Walking

Co si představit pod pojmem Nordic Walking.