Jdi na obsah Jdi na menu

article preview

  • větší pohyblivost bez bolestí
  • celý den v pohybu = redukce hmotnosti
  • úlevy bederní páteře a kyčlí
  • úlevy od bolestí kolen
  • s hůlkami se narovnáte - lepší dýchání
  • viditelné zlepšení astmatu
  • redukce hmotnosti - při pohybu s hůlkami alespoň 3x týdně 
  • procvičení 90% svalů v těle
  • zmírnění stresu - pohyb v přírodě
  • speciální hůlky na Nordic Walking - poutko a odraz
  • příplatek od pojišťoven za pohyb 500,- až 700,- Kč zjistěte si u své zdravot. pojišťovny - minimální účet 1500,- Kč 

Portrét

Poslední fotografie

Facebook

Google kalendář

Počasí

Mail list