Jdi na obsah Jdi na menu

Astmatici - senioři a zdraví

article preview


Pokud jste těžký astmatik -  a nechodíte sami na procházky

 

  • vždy se poraďte se svým ošetřujícím lékařem! nebo plicním lékařem! 

Hůlky Vás narovnají, a tím budete moci lépe dýchat.

  • Nic se nemá přehánět!
     

  • Kratší vycházky denně, podle vašeho zdravotního stavu!

  • U mne jsou vycházky vždy! v dosahu MHD.

  • Pokud máte doma trekové hůlky můžete je u mne na procházkách používat.

  • Pokud nemáte žádné hůlky, domluvte se u mne na základní kurz Nordic Walking - nic nekupujte a vybereme hůlky spolu.

Naučím Vás lepší chůzi s NW hůlkami, kde zapojíte až 90% svalů v těle.

 

Portrét

Poslední fotografie

Facebook

Google kalendář

Počasí

Mail list