Vedené výšlapy po západních Čechách
Nordic Walking bez závodění

Každý výšlap na jiném místě. Malé skupiny. Jdeme plynule, bez čekání.

Pro ty, kterým nevyhovuje rychlé tempo skupin.

Pro koho je služba vhodná

Pro lidi, kteří chtějí začít nebo znovu pokračovat, ale nechtějí na to být sami. Pro ty, kdo hledají klidné tempo, jistotu a lidský přístup v pohybu i při práci s mobilem.

• chcete se hýbat, ale sami nezačnete
• nevyhovují vám velké skupiny a výkonový tlak
• chcete poznávat zajímavá místa v klidu a s vedením
• nejste si jistí s mobilem nebo aplikacemi
• oceníte výuku přímo na svém zařízení

Co nabízím

Vedené výšlapy s holemi
Klidné tempo, připravené trasy, osobní vedení a menší skupiny.

Poznávání míst
Plzeň, Plzeňský kraj a postupně i Středočeský kraj.

Digitální výuka na vašem zařízení
Mobil, fotografie, WhatsApp, mapy, internet i běžné používání telefonu nebo notebooku.

Fotografie a práce s nimi
Ukážu vám, jak fotografie uložit, stáhnout a sdílet.

Jak pracuji

Každý program vedu osobně. Spojuji pohyb, poznávání míst a digitální dovednosti do jednoho celku, který má smysl v běžném životě.

Důraz kladu na klid, srozumitelnost a respekt k možnostem každého účastníka.

Kdo vás provází

Jmenuji se Jan Novotný a jako průvodce cestovního ruchu, instruktor Nordic Walking, fotograf a lektor digitální výuky pomáhám lidem zvládat dnešní svět klidněji a jistěji.

Digitální výuka (individuálně)

Pomohu vám s používáním mobilu, fotografiemi a internetem – v klidu, krok za krokem, přímo na vašem zařízení.

• práce s mobilem a aplikacemi
• fotografie a sdílení
• základy internetu a e-mailu

Více o digitální výuce