Jan Novotný chůze s holemi v přírodě - Astmatici - Každý krok se počítá

Chůze s holemi se všemi typy holí.

• vycházky a výšlapy se cvičením v přírodě a po zajímavých místech, pro všechny věkové skupiny
• pro všechny se zdravotním znevýhodněním, bolest kloubů, kolem bederní i krční páteře, kardiaky, diabetiky, alergiky a astmatiky.
• pro všechny, kteří mají rádi přírodu, hledají přátele a dobrou pohodu.

Máte rádi pohyb a neradi chodíte sami?

• pro vás je zde tato skupina.

Chodíme i zdravotní Nordic Walking.

• Nordic Walking je novým sportem, který se rozšiřuje mezi ty, kteří mají rádi přírodu a zajímavá místa

• trpíte zdravotními problémy, jako jsou problémy s dechem, bolesti kolen a alergie.

• Pravidelná chůze s holemi při Nordic Walking může pomoci s těmito problémy.

• Hledáte nový a zábavný způsob, jak si užít přírodu a zároveň zlepšit své zdraví?

• Zde jsou důvody, proč byste mohli chtít zvážit Nordic Walking jako váš nový sport.

• Nordic Walking

• velmi šetrný k vašim kloubům

• může pomoci zmírnit bolesti kolen a další problémy

• díky použití holí se zvyšuje tepová frekvence a zlepšuje se dýchání

• je prospěšné pro osoby trpící respiračními problémy
   

• je skvělou formou cvičení pro celé tělo

• pomůže zlepšit celkovou kondici a zdraví

• aktivita vám umožní objevovat nová místa a krásy přírody v jakémkoliv počasí

• výhodné předplatné nebo jednorázové akce nejen na Nordic Walking

• pravidelné akce 3 krát týdně = 7 termínů

• senior 65+ trekové nebo NW hole

• senior 70+ trekové nebo NW hole

Připojte se k nám a užijte si sportovní zábavnou aktivitu, spolu s ostatními nadšenci přírody a zdraví.

Naše znělka 

Co jste chtěli vědět o skupině Astmatici