Jdi na obsah Jdi na menu

Chůze s holemi

CHŮZE S HOLEMI PRO SENIORY: ZDRAVÝ POHYB, JISTOTA A RADOST

Chůze s holemi (Nordic Walking) je jeden z nejbezpečnějších a nejúčinnějších způsobů, jak si i ve vyšším věku zlepšit kondici, ulevit kloubům a získat větší jistotu v kroku. Hodí se pro začátečníky, seniory i lidi s lehkými zdravotními omezeními.

 

Rubriky

Příspěvky

Správná technika Nordic Walking – krok za krokem pro seniory

Jak chodit s holemi bezpečně, pohodlně a účinně

Přečíst

Průvodce pro pohodovou a bezpečnou chůzi v každém věku

Přečíst

Novinka k 5. výročí

Připravili jsme pro Vás seznamování s holemi na Nordic Walking - obloukové hole

Přečíst

Jak začít s Nordic Walking

Co byste měli vědět o Nordic Walking

Přečíst

Chůze s holemi nejen s NW

Chůze s holemi - základy znalostí o NW chůze. Pro zdraví doporučuji hole na NW, ale jinak jakékoliv hole je dobré na pohyb než sedět doma.

 

Přečíst

Benefity

Přečíst

Nordic Walking a zdraví

Přečíst

Severní chůze - Nordic Walking

Co si představit pod pojmem Nordic Walking.

Přečíst

Přihlášení


Portrét

Portrét

Aktuality

chodíme středu a sobotu (1)
Aktuality

Dnes má svátek

Kalendář

Jednoduchá platba

Ohodnoť mne

Děkujeme Vám za Váš zájem! Ohodnoťte nás a pomozte ostatním: KLIKNĚTE ZDE PRO HODNOCENÍ NA FIRMY.CZ Ohodnotit na Google

Prosím, ohodnoťte nás na Google

Partneři

Kudyznudy.cz - tipy na výlet Obrázek v modulu Vlastní kód <Obrázek v modulu Vlastní kód